A l’heure où les entreprises doivent mettre en place des solutions de prévention, améliorer la qualité de vie au travail de leurs collaborateurs, la sophrologie propose des réponses concrètes qui permettent l'accompagnement des compétences au service de l'amélioration de la performance individuelle et collective.

L'approche sophrologique donne aux entreprises la possibilité de proposer à leurs collaborateurs, une solution alternative ou complémentaire à la formation professionnelle, on la retrouve parfois associée au coaching. L'appproche sophrologique vise l'autonomisation de l'individu en lui permettant de développer ses propres outils d'adaptation et de devenir ainsi acteur de son développement personnel.

 

En séances individuelles, collectives ou en ateliers, des thématiques spécifiques de développement des compétences peuvent être abordées.

 

Voici quelques exemples :

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• Améliorer ses capacités de concentration, mémorisation, créativité

• Développer ses capacités de confiance, d'adaptation, d'anticipation

• Aider à la prise de recul et à la prise de décision

• Optimiser ses capacités de communication (communication interpersonnelle, travail en équipe, prise de parole en public)

• Se préparer à un événement (examen, salon, manifestation, réunion...)

• Apprivoiser ses émotions, gérer les conflits

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TARIFS sur devis après entretien

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